老人清明踏青七忌
如诗如画的清明踏青，强烈地吸引着人们出游，许多老年人也跃跃欲试，但由于身体状况的限制，应注意以下七方面的问题。一忌毫无准备有些老年人生活比较...
老年人请记住了，这8个动作千万别做
人到老年，时常锻炼是好事，但时间、强度、次数却要弄清楚。有些动作对于年轻人是锻炼，但对于老年人来讲却是运动伤害。今天南充鹤鸣山老年养护中心***...
冬季老人注意事项了解一下
寒流发威，大地急冻，年长者由于生理功能退化如视觉、听觉、平衡感、肌耐力、血管动脉硬化程度、血液循环不良等，对日夜温差感觉到异常不适，因天冷会...
在防疫方面老年人要比年轻人更讲究、更细致，记得转给父母看看。
新年当前，全国人民都投入到了新型冠状病毒肺炎的“抗疫战”中，戴口罩、消毒等防护措施得到很大普及，不管是年轻人还是老年人，几乎都能认真执行。但...
老年人的饮食搭配、鹤鸣山养老院
老年人饮食搭配，健康注意事项。1、蛋白质每日保持60-70g，多食脂肪少的动植物，如奶、蛋、鱼及大豆；脂肪每日摄入量以45-65g为宜，少吃...
太阳光大_父母恩大_鹤鸣山养老院
太阳光大，父母恩大。人的一生中，对自己恩情深的莫过于父母。他们对子女的爱，无私无畏，无欲无求，无怨无悔。可是，羔羊尚知跪乳，乌鸦亦求反哺。为...